Die Ortsgruppe Ludwigsburg startet im neuen Jahr mit einem weiteren Angebot für Mitglieder und Gäste, einem

Bewegungstreff im Salonwald unter dem Thema:

„Gesund und fit durch den Winter“

Kurze Wanderstrecken wechseln sich ab mit Übungssequenzen für bessere Beweglichkeit, Kondition, Kräftigung sowie Koordination unter Anleitung einer zertifizierten Gesundheitswanderführerin. Die ca. 70 Min. Bewegung in der Natur, auch bei Kälte stimulieren das Immunsystem, machen Freude und steigern die Lebensqualität.

Kostenlose Schnupperangebote am 7. und 14. Januar 2026, jeweils 10.30 Uhr. Treffpunkt: Grüne Bettlade, Salonwald, Karlshöhe

Danach verbindliche Teilnahme 8x, da die Übungen aufeinander aufbauen und ein Effekt erst durch Regelmäßigkeit erzielt wird.

Bitte Kleidung mit Bewegungsfreiheit, Kopfbedeckung und Schuhe mit Profilsohlen tragen. Bei Regen und Glätte findet der Bewegungstreff nicht statt.

Kosten für
Mitglieder: 8×2 = 16 Euro
Nichtmitglieder: 8×5 = 40 Euro

Geplante Termine:
21. und 28. Januar
4., 11., 18., und 25. Februar
4. und 11. März

Information und Anmeldung bei
Karin Altendorf-Holzwarth Tel.: 07142 7769432